KRAV MAGA
Krav Maga on tehokas ja helposti opittava nykyaikainen itsepuolustus-, voimankäyttö- ja lähitaistelujärjestelmä, joka perustuu taktiseen ennakointiin. Väkivaltatilanteessa tavallisten otteiden, kuristusten, lyöntien ja potkujen lisäksi Krav Maga sisältää terä-, lyömä- ja ampuma-aseita vastaan tehtäviä tekniikoita. Näihin kuuluvat lisäksi maassa puolustautuminen ja useampaa hyökkääjää vastaan toimiminen. Lajinomaista on myös tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa.
HARJOITUKSET
Tiistaisin ja torstaisin Varalan urheiluopistossa (Majala-rakennuksen kamppailusali). Lauantain treenit joka toinen lauantai Nääshallissa (lauantait vain jatkoryhmälle).
Tiistai klo 18.30 - 20.00
Torstai klo 18.30 - 20.00
Lauantai klo 10.00 - 12.00 (20.1.2024 alkaen joka toinen viikko)